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Die mentale Gesundheit ist eine zentrale Humanressource, deren Bedeutsamkeit in unserer schnelllebigen Gesellschaft immer umfassender wird, um die Leistungsfähigkeit für die Herausforderungen des familiären und beruflichen Alltags aufrecht zu erhalten. Mit Hilfe des mentalen Trainings können Sie ihre persönliche Stärke, Gedanken, Einstellungen und die eigenen Verhaltensweisen positiv beeinflussen, sich selbst ins Gleichgewicht bringen.
Dennoch gibt es Situationen im Leben, in denen man vor Veränderungen oder Herausforderungen steht und alleine keine Lösung findet.
In den Einzelsitzungen werden individuelle Herausforderungen und Lebenslagen thematisiert. Hierbei kann es sich z. B. um negative Glaubenssätze, Zieldefinition, Zielerreichung, Selbstwirksamkeit uvm. handeln.
Mit diversen Coachingmethoden und enger Kommunikation werden die individuellen Themen bearbeitet und positiv in einen neuen Rahmen eingespannt.
Das Coaching eignet sich für jeden, der sich und/oder seine Lebenssituation verändern, optimieren und/oder weiterentwickeln möchte.
Die erste Beratung umfasst 90 Minuten (110,00 €) , alle weiteren 45 Minuten (55,00 €).
Es werden 3 - 4 Beratungen empfohlen.
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